wiederentdecken was in dir steckt
Was ist ReMind?
ReMind ist mehr als Coaching – es ist eine ganzheitliche Begleitung, die dein Nervensystem, deinen Körper und deine innere Weisheit verbindet. Bei ReMind geht es nicht darum, etwas Neues zu lernen, sondern dich zu regulieren und deine innere Balance zu finden.
Wir arbeiten dort, wo Veränderung wirklich stattfindet – in deinem Nervensystem, in deinem Körper und in deinem Erleben. Durch sanfte, prozessorientierte Methoden öffnen sich Räume, in denen neue Klarheit, Stabilität und Handlungsspielräume entstehen.
Auf dieser Reise helfe ich dir, dein autonomes Nervensystem kennen zu lernen oder besser zu verstehen. In Stresssituationen sind wir oft schneller in unserem Handeln, als unser Verstand folgen kann. Diese Handlungen erfolgen intuitiv und werden von unserem autonomen Nervensystem gesteuert. Das ist auch der Grund, warum es so herausfordernd ist, unsere Denkmuster und Verhaltensweisen auch in Stresssituationen dauerhaft verändern zu können.
Sei neugierig! Erlaube dir, dir selbst noch ein Stück näher zu kommen und deine innere Welt zu erkunden.
Veränderung kommt nicht aus dem „Außen“, sondern aus dem Erinnern an die eigenen, bereits vorhandenen Ressourcen.
«Veränderung ist nicht das Erlernen von Neuem, sondern das Erinnern daran, was wir schon immer in uns tragen»
für wen ist remind geeignet?
ReMind richtet sich an Menschen, die spüren, dass echte Veränderung von innen kommt – jenseits von Gedanken, Konzepten oder kurzfristigen Motivationsschüben.
Du bist bei ReMind richtig, wenn du:
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Aufbruch suchst
...privat oder beruflich im Umbruch bist oder bereits eine Veränderung durchlebt hast, dich aber noch nicht ganz gefunden hast, nicht so richtig in die Gänge kommst und mehr Vertrauen in dich gewinnen möchtest
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NEUE WEGE GEHEN möchtest
...offen für Verkörperung, Nervensystemarbeit und Integration bist.
Hier spreche ich jetzt ganz bewusst auch die Männer an: Wenn du bisher noch keine Erfahrung mit Coaching/Beratung, Persönlichkeitsentwicklung gemacht oder den richtigen Zugang dazu noch nicht gefunden hast, dies aber gerne ändern würdest weil du dir selbst im Weg stehst. Lass uns gemeinsam die Teile in dir finden die dich am Weiterkommen hindern oder die es dir bisher verunmöglicht haben, dich auf Nähe einzulassen oder eine tiefgehende Kommunikation zuzulassen. -
Balance zwischen Kopf, herz und Körper suchst
Hier spreche ich speziell die Frauen an – wenn du mit der Hormonumstellung zu kämpfen hast und der Herausforderung entschlossen begegnen möchtest, um Leichtigkeit, Lebensfreude, Energie und Gelassenheit wiederzuentdecken und zu leben. Wir sind so viel mehr als nur ein Körper. Integrieren anstatt negieren.
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Verbundenheit erleben willst
resp. wenn ihr als Paar wieder mehr gemeinsame Verbundenheit erleben möchtet. Achtsamkeit und Liebe – sowohl füreinander als auch für euch selbst als Individuen.
...wenn ihr euch als Paar vielleicht ein wenig verloren habt und zusammen herausfinden wollt, wie jeder von euch in seine eigene Integrität zurückfinden kann, ohne die Beziehung in Frage zu stellen, sondern diese ebenfalls in eine neue Qualität rücken zu können. -
einen Neubeginn herbei sehnst
Jeder Mensch, der sich sicher, unterstützt und respektiert fühlen möchte, findet hier bei ReMind einen Raum für Wachstum, Klarheit und innere Stabilität.
für Körper, Geist und Seele
Meine Methoden
Alle Methoden bei ReMind dienen einem Ziel: dich zu erinnern, wer du wirklich bist und wie dein Nervensystem dich dabei unterstützt. Ich kombiniere Coaching, Embodiment und neurobiologische Ansätze, um nachhaltige Veränderung, Regulation und innere Balance zu fördern.
Meine Arbeitsmethodik vereint verschiedene Ansätze, darunter insbesondere:
s.e.i.®-Methode
Dieter Hörner’s s.e.i.-Methode: Eine Philosophie, die seit 2001 das Fundament meines Denkens, Fühlens und Handelns bildet.
NESC®-Methode
Die NESC-Methode (NeuroEmbodied Soul Centering®) ist eine von Britta Kimpel entwickelte Methode zur sanften Regulation des Nervensystems. Sie ist eine innovative, körperorientierte Coaching-Methode, die neuste Erkenntnisse aus Neurowissenschaften, Embodiment, somatischen Methoden und Persönlichkeitsentwicklung kombiniert. Diese Methode hilft dir dabei das autonome Nervensystem zu regulieren und damit nachhaltige Veränderungen in allen Lebensbereichen möglich zu machen.
Yoga und somatische Übungen
Um den Kreis von Body, Mind & Soul zu vervollständigen, integriere ich auch Elemente aus Yoga und somatischen Übungen. Diese fördern die Verbindung von Körper und Geist und haben einen bedeutenden Einfluss auf unser Wohlbefinden. Meine Arbeitsweise ist keine Psychotherapie.
Keine Psychotherapie
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Als ReMinderin arbeite ich unter anderem mit der NESC- sowie der s.e.i.-Methode. Ich führe keine Coachings, Seminare oder Workshops im heilkundlichen Sinne durch, bin nicht therapeutisch tätig und gebe keine Heilversprechen.
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In meiner Rolle als s.e.i.® Trainerin bin ich Persönlichkeitstrainerin und unterstütze in persönlichen Begleitungen, Workshops und Seminaren die Entfaltung des innewohnenden Potenzials der Teilnehmenden. Dabei integriere ich insbesondere den Einfluss des autonomen Nervensystems in meine Methoden.
