wiederentdecken was in dir steckt
Was ist ReMind?
Lass uns innehalten, atmen und in unser Inneres eintauchen. Ich lade dich auf eine Entdeckungsreise ein, auf der du deine in Vergessenheit geratenen Talente, deine einzigartigen Eigenschaften und deine ganze Kraft (wieder) entdecken wirst.
Auf dieser Reise helfe ich dir, dein autonomes Nervensystem kennen zu lernen oder besser zu verstehen. In Stresssituationen sind wir oft schneller in unserem Handeln, als unser Verstand folgen kann. Diese Handlungen erfolgen intuitiv und werden von unserem autonomen Nervensystem gesteuert. Das ist auch der Grund, warum es so herausfordernd ist, unsere Denkmuster und Verhaltensweisen auch in Stresssituationen dauerhaft verändern zu können.
Sei neugierig! Erlaube dir, dir selbst noch ein Stück näher zu kommen und deine innere Welt zu erkunden.
«Die Reise in das unbekannteste Land und zu der fremdesten Kultur, ist oft die Reise zu sich selbst» (Andrea Elber)
für wen?
ReMind ist das Richtige für dich, wenn du…
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Aufbruch
...privat oder beruflich im Umbruch bist oder bereits eine Veränderung durchlebt hast, dich aber noch nicht ganz gefunden hast, nicht so richtig in die Gänge kommst und mehr Vertrauen in dich gewinnen möchtest.
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NEUE WEGE GEHEN
...wenn du – und hier spreche ich jetzt bewusst die Männer an – bisher noch keine Erfahrung mit Coaching/Beratung, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität gemacht oder den richtigen Zugang dazu noch nicht gefunden hast, dies aber gerne ändern würdest weil du dir selbst im Weg stehst. Lass uns gemeinsam die Teile in dir finden die dich am Weiterkommen hindern oder die es dir bisher verunmöglicht haben, dich auf Nähe einzulassen oder eine tiefgehende Kommunikation zuzulassen.
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Balance
...wenn du – und hier spreche ich speziell die Frauen an – mit der Hormonumstellung zu kämpfen hast und der Herausforderung entschlossen begegnen möchtest, um Leichtigkeit, Lebensfreude, Energie und Gelassenheit wiederzuentdecken und zu leben. Wir sind so viel mehr als nur ein Körper. Integrieren anstatt negieren.
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Verbundenheit
...wenn ihr euch als Paar wieder mehr Achtsamkeit und Liebe – sowohl füreinander als auch für euch selbst als Individuen – entgegenbringen möchtet.
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Neubeginn
...wenn ihr euch als Paar vielleicht ein wenig verloren habt und zusammen herausfinden wollt, wie jeder von euch in seine eigene Integrität zurückfinden kann, ohne die Beziehung in Frage zu stellen, sondern diese ebenfalls in eine neue Qualität rücken zu können.
für Körper, Geist und Seele
Meine Methoden
Meine Arbeitsmethodik vereint verschiedene Ansätze, darunter insbesondere:
s.e.i.®-Methode
Dieter Hörner’s s.e.i.-Methode: Eine Philosophie, die seit 2001 das Fundament meines Denkens, Fühlens und Handelns bildet.
NESC®-Methode
Die NESC-Methode Aktuell in Ausbildung zum NESC-Coach, eine innovative, körperorientierte Coaching-Methode, die neuste Erkenntnisse aus Neurowissenschaften, Embodiment, somatischen Methoden und Persönlichkeitsentwicklung kombiniert. Diese Methode hilft dir dabei das autonome Nervensystem zu regulieren und damit nachhaltige Veränderungen in allen Lebensbereichen möglich zu machen.
Yoga und somatische Übungen
Um den Kreis von Body, Mind & Soul zu vervollständigen, integriere ich auch Elemente aus Yoga und somatischen Übungen. Diese fördern die Verbindung von Körper und Geist und haben einen bedeutenden Einfluss auf unser Wohlbefinden. Meine Arbeitsweise ist keine Psychotherapie.
Keine Psychotherapie
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Als ReMinderin arbeite ich unter anderem mit der NESC- sowie der s.e.i.-Methode. Ich führe keine Coachings, Seminare oder Workshops im heilkundlichen Sinne durch, bin nicht therapeutisch tätig und gebe keine Heilversprechen.
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In meiner Rolle als s.e.i.® Trainerin bin ich Persönlichkeitstrainerin und unterstütze in persönlichen Begleitungen, Workshops und Seminaren die Entfaltung des innewohnenden Potenzials der Teilnehmenden. Dabei integriere ich insbesondere den Einfluss des autonomen Nervensystems in meine Methoden.
